Rebalancing – die ganzheitliche Körpertherapie
Rebalancing löst körperliche und emotionale Blockaden
Rebalancing ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die verschiedene Elemente wie Gelenklockerungen, Bindegewebsmassage und Atemarbeit kombiniert. Das 10-Sitzungssystem ist ein geschlossener, gründlicher und systematischer Prozess, um dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich zu reorganisieren.
Alle Ereignisse in unserem Leben werden meist unbewusst im Körpergewebe gespeichert. Durch traumatische Erlebnisse spannen wir bestimmte Muskeln an, um Schmerz zu vermeiden. Das führt zu Verhärtungen, Verklebungen und Verspannungen in Muskeln und Gewebe. Dies verursacht wiederum Schmerzen.
Die Rebalancing-Methode kann den Zustand eines Menschen tiefgreifend verändern und verbessern.
Anders als die klassische Massage löst Rebalancing nicht nur Verspannungen, sondern stärkt das Bewusstsein für den gesamten Körper. Sie verbindet sie die manuelle Faszienarbeit mit Wahrnehmungsübungen. Die Faszien- und Tiefengewebsmassage löst Verklebungen und Spannungen im Bindegewebe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lösen emotionale Blockaden. Es ist die westliche Körperarbeit kombiniert mit östlichen Methoden zur Sinneswahrnehmung.
Rebalancing lockert das Gewebe und schult die Körperwahrnehmung. Es stellt das körperliche und emotionale Gleichgewicht wieder her.
Ablauf: Was passiert bei einer Rebalancing-Sitzung?
Während einer Rebalancing-Sitzung lockere ich mit der Tiefengewebsmassage (Deep Tissue) gezielt Verspannungen im tiefer gelegenen Muskelbereich. Um verklebtes Bindegewebe zu lösen, setze ich die Faszienmassage ein. Zeitgleich mobilisiere ich Ihre Gelenke und rege mit einer Schröpfmassage den Stoffwechsel an.
In vielen Fällen kommt eine Fußreflexzonenmassage zum Einsatz.
Welche der einzelnen Anwendungen und in welcher Reihenfolge ich diese vornehme, entscheiden wir individuell im Gespräch.
Indikation: Wann wird Rebalancing angewendet?
Rebalancing bietet sich an …
- zur tiefen Entspannung,
- zur Gesundheitsprävention,
- zur Aktivierung der individuellen Selbstheilungskräfte,
- bei Muskelverspannungen,
- bei Stress und Müdigkeit,
- bei nervösen Unruhezuständen,
- bei emotionaler Unausgeglichenheit,
- zur Unterstützung in Bewusstseinsprozessen,
- begleitend zu Psychotherapie und Selbsterfahrung,
- zum Kraftauftanken und Regenerieren,
- als ein Geschenk an sich selbst.
Wirkung: Was bewirkt Rebalancing?
Die ganzheitliche Körpertherapie stellt das körperliche und emotionale Gleichgewicht des Körpers wieder her. Verhärtetes fasziales und tieferliegendes Gewebe wird gelockert, emotionale Blockaden werden gelöst. Dies bringt den Energiefluss in Gang und aktiviert damit die Selbstheilungskräfte.
Eine Besserung ist schon nach der ersten Behandlung spürbar.
Dauer: Wie lange dauert eine Rebalancing-Therapie
Ich biete Rebalancing-Sitzungen mit 70 und 80 MInuten an.
Die einzelnen Anwendungen der Tiefengewebsmassage, Faszienmassage, Gelenkmobilisierung, Schröpfmassage und Fußreflexzonenmassage werden in einer Sitzung miteinander kombiniert und je nach Indikation unterschiedlich angewendet.
Ja, Rebalancing ist eine Methode der Komplementärtherapie. Es handelt sich um eine Körpertherapie, die tiefgreifende Faszienbehandlung, Gelenklockerung und Bewusstseinsschulung verbindet. In der Schweiz ist es durch die OdA KT (Organisation der Arbeitswelt Komplementärtherapie) berufsrechtlich anerkannt. In Deutschland ist es noch keine anerkannte medizinische Heilmethode, wird aber von einigen Krankenkassen bezuschusst.
Die Rebalancing-Methode verbindet die Tiefengewebsmassage (Deep Tissue Massage) mit der Faszienmassage (Myofaszialmassage), Gelenkmobilisation und bewusster Atmung. Hinzu kommen bei mir die Schröpfmassage und Fußreflexzonenmassage als begleitende Reiztherapien.
Die Methode entwickelte sich in den 1970er Jahren im Osho-Ashram in Indien. In den 80er Jahren begannen erste Therapeuten die Methode in Deutschland zu praktizieren. Heute gibt es mehrere unabhängige Schulen, die diese Methode lehren, und viele Praxen, die sie anbieten. In der Schweiz ist sie eine berufsrechtlich anerkannte medizinische Heilmethode.